Ongelmia hermoston kanssa?
- annalind
- Mar 1
- 1 min read
Tuntuuko, että taistelet jatkuvasti ylikierroksilla olevan hermoston kanssa? Tai kroonisesti väsyneen 😑
Usein asiakas kertoo nämä tulosyyksi vastaanotolla, mutta samalla toteaa; ”että kun tämä tilanne ei johdu mun mielen asioista tai stressaavasta elämäntilanteesta”.
Hermoston kokemaan uhkan tai turvan tunteeseen vaikuttaa moni muukin asia;
👁️ silmien epätarkka toiminta, silmien lihasten rajoittuneet liikkeet ja monet muut näköön liittyvät asiat
🦶🏻huono tasapaino
🧠 ongelmat kehon proprioseptiikassa
👂🏻kuulon heikkeneminen (myös toispuoleinen)
🧠 aktiivisina olevat primitiivirefleksit
Kun keskushermosto ei saa hyvää ja tarkkaa viestiä meidän aistinelimiltä, se reagoi tilanteeseen mm. lihasjännityksen lisäämisellä, kivulla, väsymyksellä tai taistele ja pakene -tilaa nostamalla.
Näistä on hyvä olla tietoinen ja niitä voidaan myös testata ja hoitaa toiminnallisen neurologian ja sensomotorisen valmennuksen keinoin. Varaa aika hermostokartoitukseen.
Artikkeli on hyvin jäsennelty ja ajatukset ilmaistaan selkeästi. Käytetty lähestymistapa on tasapainoinen ja ottaa huomioon eri näkökulmat. Suosittelin tätä artikkelia jollekulle, joka käsitteli samaa aihetta. Tällaista sisältöä on vaikea löytää näin hyvin jäsennellyssä muodossa.
Teksti on hyvin jäsennelty ja käsittelee aihetta sopivalla syvyydellä. Arvostin sitä, miten myös aiheen vähemmän tunnetut puolet käsitellään. Olen jo suositellut tätä tekstiä parille alani ihmiselle. Ei tapahdu usein, että löytää näin tasapainoisen tekstin tästä aiheesta.
Tämä teksti on hyvä yhteenveto käsitellystä aiheesta. Löysin mielenkiintoiseksi tavan, jolla aiheen eri puolia lähestytään. Löysin hyödylliseksi lukea joitakin osia uudelleen ensimmäisen täyden lukukerran jälkeen. Se on hyvin tehty teksti, joka vastaa moniin aihetta koskeviin kysymyksiin.