Hermostolla on oma hierarkia
- annalind
- Mar 1
- 1 min read
🧠 Hermostolla on oma tärkeysjärjestys eli neuraalihierarkia eri järjestelmille. Kaikki niistä ovat oleellisia ja jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Ja kaikista niistä tarvitaan selkeää ja laadukasta informaatiota ✅ Se mikä järjestelmä sillä hetkellä on tärkein, riippuu aina käsillä olevasta tilanteesta.
Hermoston hierarkia:
1. visuaalinen
2. tasapaino
3. proprioseptinen
🧠 Yleisesti voidaan kuitenkin sanoa visuaalisen järjestelmän olevan tärkein. Saamme sen kautta jopa 70-80 prosenttia kaikesta sensorisesta informaatiosta. Silmien kautta aivot saavat parhaiten samantien hyödynnettävissä olevan tiedon, jolla ennustaa ympäristöä. Parempi ennustus ➡️ vähemmän uhkaa ➡️ rennompi keho ja mieli.
🚶♀️➡️Jos haluat muuttaa, miten ihminen liikkuu, muuta tapaa millä hän näkee. 👁️
- Eric Cobb
Comments